Amorosas y empáticas con nosotras mismas

En cada taller, charla o encuentro de orientación una de las cosas que más recuerdo y mencionó es la necesidad y la importancia de ser empáticas y amorosas con nosotras mismas.

Muchas mamás se acercan habiendo realizado grandes investigaciones sobre crianza respetuosa, y sabiendo que la empatía y el respeto hacia los niños y niñas es el camino que eligen. Buscan las mejores herramientas, y piensan cada paso en la crianza de los hijos. 

Sin embargo les cuesta mucho aplicar esto mismo para ellas mismas, cualquier momento, día o situación qué se salga de ese camino elegido les sirve para “tomar el látigo” y usarlo contra ellas mismas. 

La exigencia y la culpa son aliadas… es muy difícil escapar de ellas y más en torno a la maternidad, siempre encuentran por donde colarse. Y generalmente el entorno también se alía con ellas haciédonos sentir peor.

Por esto tenemos que estar muy atentas, si queremos criar a nuestros hijos, de manera amorosa, también debemos serlo con nosotras mismas. Permitirnos equivocarnos, permitir desbordes y canalizarlos, tolerar nuestras frustraciones... todo eso mismo que queremos transmitirles a ell@s aplica para nosotras. 

Si queremos ser amorosas, respetuosas y empáticas con nuestros hijos e hijas también debemos serlo con nosotras mismas.♥️

Lic. Mariela Cacciola
Psicología Perinatal y Crianza
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